تحليل سباق HYROX: Nicola Kelly Jack Tuckwell وJack Tuckwell وآخر واحد - Copenhagen 01:28:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola Kelly Jack Tuckwell وJack Tuckwell وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Kelly Jack Tuckwell

Jack Tuckwell

Nicola Kelly

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:26 (58%)

Stations29:18 (33%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+5.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:18	242
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:03	71
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:40	305
Running 5	6:24	-
Rowing	4:40	176
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:50	228
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:41	296
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:11	214
Running Total	51:26	309
Roxzone Total	7:23	256