تحليل سباق HYROX: Johan Klinga & Emelie Nilsson - Copenhagen 01:32:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johan Klinga & Emelie Nilsson

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:32:48
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johan Klinga

Emelie Nilsson

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:10 (55%)

Stations33:41 (36%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+16.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:31	265
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:28	274
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:23	263
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:46	328
Running 5	6:24	-
Rowing	5:15	314
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:00	277
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:14	268
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:04	305
Running Total	51:10	305
Roxzone Total	8:02	292