خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Homer Stephen Arnott وStephen Arnott وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:41
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Homer Stephen Arnott

Stephen Arnott

Helen Homer

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:30 (59%)

Stations31:15 (33%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+11.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:39	294
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:21	255
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:55	199
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:21	294
Running 5	7:00	-
Rowing	5:16	316
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:52	237
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:59	244
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:52	291
Running Total	56:30	327
Roxzone Total	8:01	290

تحليل سباق HYROX: Helen Homer Stephen Arnott وStephen Arnott وآخر واحد - Copenhagen 01:35:41 | HyCoach