تحليل سباق HYROX: Christian Adler وChristian Adler Magnus Westrin وآخر واحد - Copenhagen 01:05:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Adler وChristian Adler Magnus Westrin وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:53
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Christian Adler

Christian Adler Magnus Westrin

Magnus Westrin

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (55%)

Stations24:46 (38%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+10.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	18
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:17	9
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	38
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	33
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:43	22
Running Total	36:07	27
Roxzone Total	5:06	29