تحليل سباق HYROX: Isabella Risom & Lynn Friedland - Copenhagen 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Isabella Risom & Lynn Friedland

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Isabella Risom

Lynn Friedland

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (54%)

Stations29:48 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+6.0%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:34	15
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:05	20
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:16	16
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	16
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:19	24
Running Total	43:24	19
Roxzone Total	7:16	23