خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Balsgaard

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

David Balsgaard

الزمن الإجمالي: 01:01:29
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

David Balsgaard

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (51%)

Stations25:20 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+1.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:12	94
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:18	79
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:07	6
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:32	3
Running 5	3:49	-
Rowing	4:16	28
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:47	145
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:16	25
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:52	25
Running Total	31:39	48
Roxzone Total	4:35	30