خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josef Babák

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Josef Babák

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (49%)

Stations27:40 (44%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+4.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:42	234
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:45	93
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:17	56
Running 5	3:47	-
Rowing	4:16	30
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:28	47
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:30	101
Running Total	31:16	39
Roxzone Total	4:33	27