تحليل سباق HYROX: Henry Myers - Copenhagen 01:06:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Henry Myers

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Henry Myers

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (47%)

Stations30:45 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+17.8%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:55	344
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:46	96
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	71
Running 5	3:53	-
Rowing	4:24	64
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:26	497
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:56	135
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:39	317
Running Total	31:21	43
Roxzone Total	4:49	51