تحليل سباق HYROX: Dan Super

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:48
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Super

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (48%)

Stations30:00 (44%)

Roxzone5:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+2.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:41	229
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:44	87
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:28	258
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	35
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:01	297
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:24	250
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:23	85
Running Total	33:00	88
Roxzone Total	5:53	219

تحليل سباق HYROX: Dan Super - Copenhagen 01:08:48 | HyCoach