تحليل سباق HYROX: Cian Mullen - Copenhagen 01:09:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cian Mullen

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Cian Mullen

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (48%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+16.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	121
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:49	291
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:05	178
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:20	61
Running 5	4:07	-
Rowing	4:42	255
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:50	177
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:20	234
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:59	193
Running Total	33:45	108
Roxzone Total	5:54	223