تحليل سباق HYROX: Luke Kelly - Copenhagen 01:14:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Kelly

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:15
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Kelly

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:10 (50%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+11.8%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:25	266
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:53	323
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:27	287
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:35	285
Running 5	4:42	-
Rowing	4:41	251
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:06	356
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:36	67
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:50	154
Running Total	37:10	249
Roxzone Total	5:37	174