تحليل سباق HYROX: Morten Fryland - Copenhagen 01:14:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Morten Fryland

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:14:37
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Morten Fryland

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (48%)

Stations33:24 (45%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+4.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:34	391
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:26	128
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:05	176
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	443
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	95
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:08	378
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:32	293
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:47	340
Running Total	35:31	172
Roxzone Total	5:45	198