تحليل سباق HYROX: Owen Johnson

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Owen Johnson

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (48%)

Stations32:56 (44%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+0.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:05	37
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:50	302
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:20	252
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:16	205
Running 5	4:31	-
Rowing	4:43	273
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:03	325
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:17	225
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:22	428
Running Total	35:41	180
Roxzone Total	6:13	283

تحليل سباق HYROX: Owen Johnson - Copenhagen 01:14:45 | HyCoach