تحليل سباق HYROX: Scott Marshall - Copenhagen 01:15:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scott Marshall

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:04
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Marshall

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (50%)

Stations31:54 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+14.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:44	257
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:17	229
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:19	426
Running 5	4:54	-
Rowing	4:47	331
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:56	249
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:26	261
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:11	50
Running Total	37:22	262
Roxzone Total	5:52	218