HYROX Race Analysis: Mark Winslade - Copenhagen 01:17:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Winslade

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Winslade

23-24مارس20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (50%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone7:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-4.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:35	405
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:36	548
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:24	273
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	102
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	350
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:07	365
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:26	42
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:21	79
Running Total	38:58	340
Roxzone Total	7:23	463