خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Crisp

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:38
الترتيب: #410
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Max Crisp

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (50%)

Stations36:38 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+12.6%31.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	19
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:30	150
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:33	312
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	136
Running 5	4:44	-
Rowing	4:43	269
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:21	469
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:11	456
Running 8	5:55	-
Wall Balls	9:19	637
Running Total	42:16	494
Roxzone Total	5:48	206

تحليل سباق HYROX: Max Crisp - Copenhagen 01:24:38 | HyCoach