خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karsten Kristensen

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Karsten Kristensen

الزمن الإجمالي: 01:34:26
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: SOLO · OPEN

Karsten Kristensen

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (48%)

Stations39:29 (42%)

Roxzone9:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+9.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:44	523
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:45	580
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:55	401
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:31	461
Running 5	5:39	-
Rowing	5:14	572
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:50	605
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:25	494
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:05	507
Running Total	45:33	570
Roxzone Total	9:28	607

تحليل سباق HYROX: Karsten Kristensen - Copenhagen 01:34:26 | HyCoach