خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Rebecca Wade

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (46%)

Stations35:39 (48%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+2.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:30	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:40	118
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:24	49
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	8:17	278
Running 5	4:20	-
Rowing	4:53	23
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:18	202
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:41	166
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:56	159
Running Total	34:16	11
Roxzone Total	4:57	12

تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade - Copenhagen 01:14:47 | HyCoach