تحليل سباق HYROX: Tanja Bjork

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

الزمن الإجمالي: 01:27:24
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Tanja Bjork

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (50%)

Stations36:38 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+7.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:07	138
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:08	24
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:07	120
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:41	209
Running 5	5:30	-
Rowing	5:15	126
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:55	77
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:19	237
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:06	252
Running Total	44:05	181
Roxzone Total	6:45	159

تحليل سباق HYROX: Tanja Bjork - Copenhagen 01:27:24 | HyCoach