تحليل سباق HYROX: Michelle Fox - Copenhagen 01:30:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Fox

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:21
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Fox

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (49%)

Stations39:01 (43%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+15.4%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:21	205
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:34	257
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:54	195
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:41	210
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	68
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:40	258
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:28	246
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:19	203
Running Total	44:39	191
Roxzone Total	6:44	155