تحليل سباق HYROX: Ásta Katrin Helgadóttir - Copenhagen 01:39:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ásta Katrin Helgadóttir

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

الزمن الإجمالي: 01:39:14
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Ásta Katrin Helgadóttir

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:48 (48%)

Stations44:48 (45%)

Roxzone6:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+12.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:49	297
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:17	223
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:26	244
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:46	258
Running 5	6:04	-
Rowing	6:02	295
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	5:18	325
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:51	189
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:19	266
Running Total	47:48	246
Roxzone Total	6:42	149