تحليل سباق HYROX: Gina Torkelund - Copenhagen 01:44:57 | HyCoach

Gina Torkelund

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:39 (60%)

Stations33:37 (32%)

Roxzone8:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:50/km+6.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:14	-
SkiErg	5:06	130
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:08	206
Running 3	7:34	-
Sled Pull	5:24	150
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:59	78
Running 5	7:44	-
Rowing	5:13	107
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:57	88
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:44	65
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:06	175
Running Total	1:02:39	321
Roxzone Total	8:45	277