تحليل سباق HYROX: Aishling Keane - Copenhagen 02:00:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aishling Keane

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 02:00:12
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Aishling Keane

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:31 (48%)

Stations52:17 (43%)

Roxzone10:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+6.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:42	281
Running 2	6:35	-
Sled Push	5:10	321
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:36	256
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	8:56	293
Running 5	7:22	-
Rowing	6:28	318
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	3:56	319
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:59	301
Running 8	8:32	-
Wall Balls	8:30	315
Running Total	57:31	314
Roxzone Total	10:28	307