تحليل سباق HYROX: Alexander Wilhelm وTurgay Yilmaz وآخران - München 01:11:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Wilhelm وTurgay Yilmaz وآخران

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Alexander Wilhelm

Turgay Yilmaz

Tobias Kaspar

Mikolaj Jundzil

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (49%)

Stations31:12 (43%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+5.6%27.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:17	5
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:37	2
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	6:01	6
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	6
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:59	6
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:52	7
Running Total	34:54	6
Roxzone Total	5:48	7