تحليل سباق HYROX: Daniele Casasanta وFranziska Reif وآخران - München 01:10:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniele Casasanta وFranziska Reif وآخران

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Daniele Casasanta

Franziska Reif

Manuel Hörmann

Laura Heukamp

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:42 (53%)

Stations28:57 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+33.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:10	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	2
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	4
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:10	12
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:07	4
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	2
Running Total	37:42	5
Roxzone Total	4:24	7