تحليل سباق HYROX: Michael Rofner وHelge Pichler وآخران - München 01:14:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Rofner وHelge Pichler وآخران

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Rofner

Helge Pichler

Nicole Wimmer

Nicole Rofner

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (52%)

Stations32:34 (44%)

Roxzone3:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+0.4%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:23	5
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:03	2
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:09	10
Running 5	5:15	-
Rowing	5:06	9
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	10
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:22	6
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:28	4
Running Total	38:34	6
Roxzone Total	3:38	1