تحليل سباق HYROX: Jasmin Hinderberger وRolf Keller وآخران - München 01:14:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmin Hinderberger وRolf Keller وآخران

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · SUI

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:48
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Jasmin Hinderberger

Rolf Keller

Katja Holzwarth

William Aus Der Au

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (50%)

Stations33:12 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+26.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:45	1
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:52	10
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:16	4
Running 5	4:32	-
Rowing	4:56	7
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:44	3
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:12	5
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:16	7
Running Total	37:19	4
Roxzone Total	4:24	6