HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Josef Diensthuber

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Josef Diensthuber

الزمن الإجمالي
00:59:07
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · OPEN
GER flag
JD

Josef Diensthuber

14-15أكتوبر20232
مكتمل
1,365

HYROX München

München, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (51%)
Stations25:35 (43%)
Roxzone3:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+5.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:12-
SkiErg4:0629
Running 23:36-
Sled Push2:0814
Running 33:56-
Sled Pull3:2025
Running 43:51-
Burpee Broad Jump3:1918
Running 53:49-
Rowing4:1414
Running 63:51-
Farmers Carry1:161
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:057
Running 84:11-
Wall Balls4:0711
Running Total30:1013
Roxzone Total3:2624