خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valentin Bruns

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Valentin Bruns

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (52%)

Stations29:33 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+11.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:09	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	40
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:00	163
Running 5	4:40	-
Rowing	4:27	85
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	34
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:40	36
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:01	79
Running Total	37:31	70
Roxzone Total	5:45	189