خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Delacroix

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Frank Delacroix

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Delacroix

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:53 (50%)

Stations32:18 (44%)

Roxzone3:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km-0.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	228
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:53	137
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:54	230
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	131
Running 5	4:50	-
Rowing	5:06	362
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	153
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:44	43
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:31	33
Running Total	36:53	60
Roxzone Total	3:58	49

تحليل سباق HYROX: Frank Delacroix - München 01:13:05 | HyCoach