تحليل سباق HYROX: George Nash - München 01:13:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Nash

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:35
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

George Nash

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (52%)

Stations31:39 (43%)

Roxzone3:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:40	322
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	213
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:19	147
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:37	32
Running 5	4:56	-
Rowing	4:43	209
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	33
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:10	11
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:20	214
Running Total	38:15	85
Roxzone Total	3:48	38