تحليل سباق HYROX: Thomas Heider

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Heider

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (48%)

Stations36:37 (47%)

Roxzone3:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+1.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	31
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:41	300
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:32	181
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:54	150
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	68
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:08	233
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:14	342
Running Total	36:48	58
Roxzone Total	3:58	48

تحليل سباق HYROX: Thomas Heider - München 01:17:19 | HyCoach