hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Manfred Roschek
HYROX München — 14 أكتوبر 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · AUT
Manfred Roschek
الزمن الإجمالي
01:22:08
الترتيب
#143
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
SOLO · OPEN
MR
Manfred Roschek
14-15
أكتوبر
2023
2
مكتمل
1,365
HYROX München
München, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:52 (53%)
Stations
33:12 (40%)
Roxzone
5:09 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:29/km
+5.4%
7.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:37
303
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:36
83
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:09
268
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
5:12
182
Running 5
5:31
-
Rowing
4:45
233
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
1:49
106
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
3:48
49
Running 8
6:20
-
Wall Balls
5:16
101
Running Total
43:52
236
Roxzone Total
5:09
137
