خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nico Starke

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:24
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Nico Starke

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (48%)

Stations42:47 (48%)

Roxzone3:12 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+2.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:27	209
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:06	184
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:44	207
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:03	266
Running 5	5:05	-
Rowing	7:56	463
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	4:58	463
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:45	310
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:48	153
Running Total	42:31	193
Roxzone Total	3:12	14