تحليل سباق HYROX: Stefan Medack - München 01:31:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Medack

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:16
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Stefan Medack

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (51%)

Stations38:08 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-0.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:37	304
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:34	283
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:08	264
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:04	359
Running 5	5:52	-
Rowing	5:01	340
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:04	211
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:00	218
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:40	135
Running Total	46:19	323
Roxzone Total	6:52	292