خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Detlev Rohm

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:42:11
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Detlev Rohm

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (42%)

Stations54:26 (53%)

Roxzone4:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+10.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	407
Running 2	5:00	-
Sled Push	7:07	463
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:30	409
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:08	364
Running 5	5:25	-
Rowing	5:13	389
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:27	323
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	8:40	444
Running 8	6:14	-
Wall Balls	12:23	446
Running Total	42:51	204
Roxzone Total	4:59	124

تحليل سباق HYROX: Detlev Rohm - München 01:42:11 | HyCoach