تحليل سباق HYROX: Nikola Halmova - München 01:21:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nikola Halmova

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:21:11
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Nikola Halmova

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (49%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+9.8%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:02	61
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:27	121
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:59	128
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:42	59
Running 5	5:01	-
Rowing	5:15	79
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:21	119
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:25	71
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:22	100
Running Total	39:48	18
Roxzone Total	4:53	43