تحليل سباق HYROX: Nicole Thader - München 01:21:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Thader

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:21:18
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Thader

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (51%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+6.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:59	46
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:38	137
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:11	85
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:18	38
Running 5	5:18	-
Rowing	5:09	63
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:20	117
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:26	72
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	60
Running Total	41:48	28
Roxzone Total	4:47	37