تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla - München 01:03:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:03:39
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jannik Czapla

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (49%)

Stations28:39 (45%)

Roxzone3:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+4.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:23	2
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:41	32
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:47	23
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	4:03	-
Rowing	3:57	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:42	12
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:35	7
Running Total	31:23	10
Roxzone Total	3:41	17