تحليل سباق HYROX: Karl Lewinsky

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:56
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Karl Lewinsky

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (48%)

Stations33:53 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+9.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:20	70
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:32	50
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:23	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:37	84
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:20	32
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:47	36
Running Total	34:41	26
Roxzone Total	4:26	38

تحليل سباق HYROX: Karl Lewinsky - München 01:12:56 | HyCoach