تحليل سباق HYROX: Alban Michel - München 01:16:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alban Michel

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Alban Michel

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (48%)

Stations36:15 (47%)

Roxzone4:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+12.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:08	58
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:08	34
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:30	62
Running 5	4:46	-
Rowing	4:38	88
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:26	39
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:45	87
Running Total	36:37	40
Roxzone Total	4:02	26