تحليل سباق HYROX: Steffen Hage - München 01:47:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steffen Hage

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:47:07
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · PRO

Steffen Hage

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:40 (44%)

Stations54:35 (51%)

Roxzone5:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+16.8%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:39	118
Running 2	5:04	-
Sled Push	6:20	117
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:51	118
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:29	110
Running 5	5:57	-
Rowing	5:14	123
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	3:35	121
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	9:39	120
Running 8	6:58	-
Wall Balls	9:48	112
Running Total	46:40	113
Roxzone Total	5:56	89