تحليل سباق HYROX: Thorsten Hansen Tom Jansen وThorsten Hansen وآخر واحد - München 00:58:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thorsten Hansen Tom Jansen وThorsten Hansen وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:30
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thorsten Hansen Tom Jansen

Thorsten Hansen

Tom Jansen

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (58%)

Stations21:20 (36%)

Roxzone3:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+8.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:46	25
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:14	2
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:31	49
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	57
Running 5	4:23	-
Rowing	4:03	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:29	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:13	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:24	14
Running Total	34:12	13
Roxzone Total	3:03	4