خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Harvey & Russell Noble

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Harvey · Russell Noble

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Harvey

Russell Noble

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (59%)

Stations23:56 (36%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+1.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:47	29
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	85
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:33	57
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:38	51
Running 5	4:54	-
Rowing	4:08	44
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:26	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	117
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:09	119
Running Total	39:00	47
Roxzone Total	3:31	15

تحليل سباق HYROX: Richard Harvey & Russell Noble - München 01:06:21 | HyCoach