تحليل سباق HYROX: Norbert Klein Alexander Ruff وAlexander Ruff وآخر واحد - München 01:10:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Norbert Klein Alexander Ruff وAlexander Ruff وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:36
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Norbert Klein Alexander Ruff

Alexander Ruff

Norbert Klein

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (57%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+4.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	134
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:32	184
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:57	109
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	106
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	111
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	104
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:09	68
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:32	26
Running Total	40:19	58
Roxzone Total	4:42	77