تحليل سباق HYROX: Frederik Nitsche Ludwig Schaller وLudwig Schaller وآخر واحد - München 01:16:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frederik Nitsche Ludwig Schaller وLudwig Schaller وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:23
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frederik Nitsche Ludwig Schaller

Ludwig Schaller

Frederik Nitsche

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (59%)

Stations26:15 (34%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+7.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:12	137
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:43	104
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:42	81
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:34	132
Running 5	6:19	-
Rowing	4:33	144
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:39	98
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:31	109
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:21	137
Running Total	45:14	114
Roxzone Total	4:58	89