تحليل سباق HYROX: Marius Lamping Michael Ostendorf وMichael Ostendorf وآخر واحد - München 01:17:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marius Lamping Michael Ostendorf وMichael Ostendorf وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:41
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marius Lamping Michael Ostendorf

Michael Ostendorf

Marius Lamping

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (57%)

Stations27:14 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+0.9%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:28	168
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:29	44
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:13	137
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:11	160
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	166
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:34	69
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	101
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:05	109
Running Total	44:08	104
Roxzone Total	6:23	138