تحليل سباق HYROX: Sarah Rutsch Jana Monin وJana Monin وآخر واحد - München 01:06:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Rutsch Jana Monin وJana Monin وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:38
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Rutsch Jana Monin

Jana Monin

Sarah Rutsch

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (59%)

Stations22:57 (34%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+11.1%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:09	4
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:32	32
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:52	5
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:25	36
Running 5	5:06	-
Rowing	4:14	2
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:46	59
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:35	12
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:24	2
Running Total	39:04	6
Roxzone Total	4:41	21