خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Antje Langer وKerstin Brückner Antje Langer وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:31
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Antje Langer

Kerstin Brückner Antje Langer

Kerstin Brückner

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (61%)

Stations22:28 (33%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:22	21
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	85
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	2
Running 5	5:19	-
Rowing	4:17	4
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:29	6
Running Total	41:47	18
Roxzone Total	4:20	14

تحليل سباق HYROX: Antje Langer وKerstin Brückner Antje Langer وآخر واحد - München 01:08:31 | HyCoach