خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Baumberger وIldiko Szakali Nadine Baumberger وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:18
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadine Baumberger

Ildiko Szakali Nadine Baumberger

Ildiko Szakali

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (60%)

Stations25:01 (34%)

Roxzone3:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+16.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:36	47
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	36
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:23	33
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	47
Running 5	5:45	-
Rowing	4:39	28
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:51	32
Running 8	6:17	-
Wall Balls	2:39	19
Running Total	44:22	28
Roxzone Total	3:58	8

تحليل سباق HYROX: Nadine Baumberger وIldiko Szakali Nadine Baumberger وآخر واحد - München 01:13:18 | HyCoach